Καλοκαίρι: Περιποίηση μαλλιών

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που απολαμβάνουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις διακοπές. Ωστόσο, η έκθεση στον ήλιο, το θαλασσινό νερό και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στα μαλλιά μας. Γι' αυτό, είναι σημαντικό να προσέχουμε και να περιποιούμαστε τα μαλλιά μας κατάλληλα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Παρακάτω παρουσιάζουμε ορισμένες συμβουλές για την καλοκαιρινή περιποίηση των μαλλιών σας:

Προστατεύστε τα μαλλιά σας από τον ήλιο: Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, αποχρωματισμό και ταλαιπωρία στα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε προϊόντα προστασίας μαλλιών με φίλτρο UV πριν από την έκθεση στον ήλιο. Ένα καπέλο ή μια μαντήλα μπορούν επίσης να προστατέψουν τα μαλλιά σας από την έντονη ηλιακή ακτινοβολία.

Η θάλασσα και η πισίνα μπορούν να αφαιρέσουν τη φυσική υγρασία από τα μαλλια. Για να διατηρήσετε την  ισορροπία, προσέξτε να ξεπλένετε πάντα τα μαλλιά σας με καθαρό νερό μετά το κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική μάσκα ή ένα βαθύ conditioner μια φορά την εβδομάδα για να θρέψετε και ενυδατώσετε τα μαλλιά σας βαθιά.

Προστατεύστε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα: Το καλοκαίρι, συχνά χρησιμοποιούμε συσκευές όπως πιστολάκια μαλλιών, ισιωτικά και κατσαβίδια για να διαμορφώσουμε τα μαλλιά μας. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις συσκευές, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει ένα προϊόν προστασίας θερμότητας στα μαλλιά σας. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί η ζημιά που προκαλείται από τη θερμότητα.

Προσέξτε το τριχωτό της κεφαλής: Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι παραλίες, οι πισίνες και η υγρασία μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής όπως λιπαρότητα ή πυκνότητα. Προσέξτε να καθαρίζετε καλά το τριχωτό της κεφαλής σας με απαλό σαμπουάν και να το ξεβγάζετε καλά με νερό. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση προϊόντων styling που μπορεί να προκαλέσουν επιπλέον λιπαρότητα. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιλιπαρικό σπρέι ή σκόνη για να απορροφήσετε την υπερβολική λιπαρότητα ανάμεσα στα λουσίματα.

Περιποιηθείτε τα άκρα των μαλλιών σας: Τα άκρα των μαλλιών μπορούν να γίνουν ξηρά και ταλαιπωρημένα από τον ήλιο και τη θερμότητα. Κόψτε τα άκρα τακτικά για να απομακρύνετε τις ταλαιπωρημένες άκρες και εφαρμόστε ένα ενυδατικό σέρουμ ή έλαιο στις άκρες για να τις θρέψετε και να τις προστατέψετε.

Προσέξτε τη διατροφή σας: Μια υγιής διατροφή με πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην υγεία των μαλλιών σας. Περιλάβετε τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, ψάρι, αβοκάντο και αμύγδαλα.