Μασάζ: Ένας μοναδικός τρόπος να χαλαρώσετε

Μασάζ ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το σώμα σας από μια δύσκολη εβδομάδα. Με τον όρο εννοούμε όλων των ειδών τις μαλάξεις που γίνονται με πίεση στο δέρμα και στους μυς τους σώματος.

Η ιδιότητες του ιδιαίτερα ευεργετικές και η χαλάρωση είναι ο πιο σημαντικός λόγος που το επιλέγουμε κάθε φορά.. Χρησιμοποιείται και στην ιατρική πολλές φορές σαν συμπληρωματική θεραπεία η ως μέσο ανακούφισης πολλών συμπτωμάτων.

Ας δούμε όμως τις ιδιότητες ενός μασάζ από εξειδικευμένο προσωπικό
Το μασάζ διαπιστωμένα βοηθά στην μείωση του στρες και των πονοκεφάλων, μειώνει τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης. Μετά από ένα μασάζ μπορείτε να απολαύσετε καλύτερο ύπνο, αυξημένη ενέργεια, μείωση της κόπωσης.

Το μασάζ έχει και θεραπευτικές ιδιότητες στην φυσιοθεραπεία. Μπορεί με ειδικές μαλάξεις να βοηθήσει στο αυχενικό σύνδρομο. στην οσφυαλγία, σε τραυματισμούς αλλά και σε έντονους μυϊκούς σπασμούς. Ένα πλήρες μασάζ σώματος απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες είναι ορμόνες που ηρεμούν τον πόνο και διώχνουν την δυσκαμψία.

Η μέση και οι ώμοι από την καθιστική ζωή και την πολύωρη εργασία. Με τον προγραμματισμό ενός μασάζ μπορεί η ένταση στις περιοχές αυτές να μειωθεί και να επανέλθει η μυϊκή ισορροπία, με αποτέλεσμα να επιστρέψετε στην εργασία σας χωρίς προβλήματα.

Υπάρχει επίσης το λεμφικό μασάζ που βοηθά στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας από το σώμα και στην μείωση κατακράτησης υγρών. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα υγιές λεμφικό σύστημα είναι κρίσιμο για να σταματήσει ο σχηματισμός και να σπάσει ο κύκλος της κυτταρίτιδας.

Όποιο είδος μασάζ και να επιλέξετε και για οποιοδήποτε χρήση καλό είναι να γίνεται από εξειδικευμένα άτομα με γνώσεις, σε ιδιαίτερο χώρο που τηρεί τους κανόνες υγιεινής.