Μάρτιος: Tα προϊόντα της εποχής

Μάρτιος: Tα προϊόντα της εποχής. Οι φράουλες είναι οι μεγάλες νικήτριες του μήνα . Οι φράουλες που ετοιμάστηκαν  τον Οκτώβρη τον Μάρτιο είναι έτοιμες για το πιάτο μας.  Τα εσπεριδοειδή αυτό το μήνα είναι πολύ ζουμερά και σε μεγάλη αφθονία

Περισσότερα

Τσικνοπέμπτη: Διάλεξε την καλύτερη μπριζόλα

Ο Φεβρουάριος φέρνει παρέα του και την τσικνοπέμπτη. Η επίσημη γιορτή του κρέατος και όλοι έχουμε αναρωτηθεί για το πιο νόστιμο και  υγιεινό κομμάτι κρέατος που μπορούμε να απολαύσουμε. Ας δούμε τις πιο νόστιμες μπριζόλες που θα ρίξουμε στα κάρβουνα.

Περισσότερα

Φαγητό και σνακ για το σχολείο

Το καθημερινό φαγητό είναι πάντα ένας πονοκέφαλος για τη νοικοκυρά που προσπαθεί να οργανώσει χρόνο, υποχρεώσεις αλλά και να φροντίσει για την υγεία και την ευχαρίστηση της οικογένειας της.

Περισσότερα

Tα λαχανικά και τα φρούτα του Σεπτεμβρίου

Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου διατηρεί ακόμα πολλά από τα φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού, όμως, έχει και νέες προσθήκες για την ασπίδα του οργανισμού σου.  Ποια είναι τα λαχανικά και τα φρούτα του Σεπτεμβρίου;

Περισσότερα

Παγωτό: Πόσο συντηρείται στο ψυγείο

Η διάρκεια ζωής του παγωτού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η μέθοδος παρασκευής και ο τρόπος αποθήκευσης. Όταν τρώμε παγωτό απελευθερώνονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο. Συχνά θεωρείται “ένοχη απόλαυση” και αποτελεί εχθρό κάθε δίαιτας.

Περισσότερα