Δροσερά, καλοκαιρινά ροφήματα

Θέλετε μια πιο παιχνιδιάρικη εναλλαγή από το νερό; Δοκιμάστε αυτά τα πανεύκολα ροφήματα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι και είναι άκρως δροσερά και απολαυστικά.

Περισσότερα

Καλοκαιρινά φρούτα- Θρεπτικά και δροσερά

Καλοκαιρινά φρούτα- Θρεπτικά και δροσερά. Το καλοκαίρι έχει τις πιο έντονες μυρωδιές. Ήλιος, θάλασσα , διακοπές αλλά και τα μοναδικά φρούτα που φέρνει στη  βαλίτσα του

Περισσότερα

Αναψυκτικά: Πως να αποφύγουμε τις περιττές θερμίδες

Τα αναψυκτικά  είναι για τους περισσοτέρους ανθρώπους ένα εθιστικό ρόφημα. Για έφηβους και ενηλίκους η κατανάλωση ανθρακούχων προϊόντων με ζάχαρη είναι μια καθημερινή ανάγκη που  φτάνει στα όρια του εθισμού. Θα σας δώσουμε μια σειρά από αυτά που θα συμβούν στο σώμα σας αν αποφασίσετε να κόψετε τα αναψυκτικά και η επιλογή είναι δική σας.

Περισσότερα

Σοκολάτα για να κάψετε λίπος

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό FASEB Journal εξέτασε τα αποτελέσματα μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών που έτρωγαν σοκολάτα γάλακτος εντός μίας ώρας από την ώρα που ξυπνούσαν το πρωί.

Περισσότερα

Η πατάτα είναι το πιο χρήσιμο υλικό στο σπίτι μας

Η πατάτα είναι ένα από τα αγαπημένα προϊόντα στην κουζίνα μας. Μπορούμε να την μαγειρέψουμε με δεκάδες τρόπους και να την συνδυάσουμε με πληθώρα υλικών και γεύσεων. Τι γίνεται όταν όμως η πατάτα δεν είναι μόνο προϊόν για το πιάτο μας; Ας δούμε ποιες χρησιμότητες μπορεί να έχει στις δουλειές του σπιτιού.

Περισσότερα