Φυσικές λύσεις για το στομαχόπονο

Φυσικές λύσεις για το στομαχόπονο. Ο πόνος στο στομάχι είναι μια συνηθισμένη ενόχληση για πολλούς ανθρώπους. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές και διαφορετικές, μια ίωση, μια αλλεργία ακόμη και μια τροφική δηλητηρίαση.

Πριν καταφύγουμε στα φάρμακα υπάρχει και το φαρμακείο της φύσης που μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα. Συνήθως το φούσκωμα, η ανακατωσούρα η διάρροια μπορούν εύκολα να καταπολεμηθούν.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι μπορείτε να το πιείτε σε αφέψημα η να δοκιμάσετε σε μορφή συμπληρώματος και να ανακουφιστείτε από το φούσκωμα και τις καούρες χωρίς να ταλαιπωρηθείτε.

Πιπερόριζα

Η πιπερόριζα η το γνωστό τζίντζερ είναι μια καλή λύση για όλες τις πεπτικές ενοχλήσεις. Μπορείτε να το βάλετε μέσα σε ροφήματα, στο φαγητό η σε χυμούς.

Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα μπορεί εύκολα να βοηθήσει να υποχωρήσουν τα συμπτώματα του στομαχόπονου. Καταναλώνετε στην φυσική της μορφή αλλά θα την βρείτε και σε συμπληρώματα διατροφής. Όταν ο στομαχόπονος έχει να κάνει  με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να βοηθήσει η κατανάλωση μέντας. Είναι εξαιρετικά ευεργετική για το φούσκωμα και μπορεί να καταναλωθεί ως ρόφημα αλλά και σε κάψουλες.

Λιναρόσπορος

Ο λιναρόσπορος ανακουφίζει από την δυσκοιλιότητα και δίνει ανακούφιση στους κολικούς. Το μικροσκοπικό σποράκι θα το βρείτε σε όλα τα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής.

Μήλο

Όταν ο πόνος προέρχεται από τροφική δηλητηρίαση η ίωση το μήλο είναι ο καλύτερος σύμμαχος σας. Η φλούδα αλλά και το εσωτερικό του έχουν την ιδιότητα να δρουν σαν ηρεμιστικά του στομάχου.

Κεφίρ

Το κεφίρ θα σας βοηθήσει στις περιπτώσεις που ο στομαχόπονος οφείλεται σε διαταραχή της μικροχλωρίδας του εντέρου. Είναι πλούσιο σε προβιοτικά και έχει την ιδιότητα να αποκαταστήσει τα προβλήματα του εντέρου.