Καταπολεμήστε την εποχική ίωση

Καταπολεμήστε την εποχική ίωση. Οι ιώσεις καραδοκούν και σίγουρα λίγοι από εμάς θα γλυτώσουν μια συνάντηση με τα εποχικά κρυώματα. Τα πρώτα συμπτώματα είναι φανερά, λίγο ο λαιμός που γαργαλάει, λίγο η μύτη που τρέχει και λίγο ο πονοκέφαλος δείχνουν ότι σας πλησιάζει. Πως θα καταφέρετε όμως να αποφύγετε το κρύωμα με ιδιαίτερα κόλπα.

Καταπολεμήστε την εποχική ίωση

Ξεκινήστε με την απόλυτη ενυδάτωση του οργανισμού. Πίνετε νερό, χυμούς και σούπες για μεσημεριανό ώστε να κρατάτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο και να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Το αλάτι είναι ιδανικό για αυτή την περίπτωση. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε. Βοηθάς στην καταπολέμηση της φλεγμονής του λαιμού, μειώνει τα βακτήρια και εμποδίζει την ανάπτυξη του κρυώματος στον οργανισμό.

Μόλις νοιώσετε αδιαθεσία το φαρμακείο θα είναι η πρώτη σας επίσκεψη. Πάρτε ένα παυσίπονο για να καταπολεμήσετε τους πόνους στο σώμα. Επίσης, τα φάρμακα για τις αλλεργίες μπορούν να βοηθήσουν στην ρινική καταρροή και τα υγρά μάτια.

Δοκιμάστε να καταναλώσετε δυο κουταλιές μέλι η να τις αραιώσετε μέσα σε ζεστό τσάι. Μαλακώνει τον φάρυγγα και θα σας βοηθήσει να αποφύγετέ τα περισσότερα φαρμακευτικά προϊόντα. Αν νοιώσετε την μύτη να μπουκώνει ξεπλύνετε με φυσιολογικό ορό και ακόμη καλύτερα αν μπορείτε με θαλασσινό νερό ώστε να αποφύγετε αμέσως το μπούκωμα.

Ζεστά ντους και κοτόσουπα θα λειτουργήσουν πολύ θετικά στην επίδραση του κρυώματος στον οργανισμό σας και θα το απομακρύνουν πριν προλάβει να εξελιχθεί.