Check-up για σωστή επανεκκίνηση μετά τις διακοπές

Check-up για σωστή επανεκκίνηση μετά τις διακοπές. Ο Σεπτέμβριος είναι ο καταλληλότερος μήνας για τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις υγείας. Μετά τις ευχάριστες καλοκαιρινές «ατασθαλίες» οι προληπτικές εξετάσεις βοηθούν στην επαναρύθμιση του οργανισμού.

Τα τελευταία χρόνια, λόγω της πανδημίας, μάθαμε όλοι να μην θέτουμε την υγεία μας σε δεύτερη μοίρα. Οι δύσκολες συνθήκες που διαμορφώθηκαν από την λοίμωξη COVID-19, αποτέλεσαν για πολλούς από εμάς δικαιολογία να αναβάλουμε τις ετήσιες προληπτικές εξετάσεις ή τους προγραμματισμένους ελέγχους (check-up), σε διαγνωστικό κέντρο ή νοσοκομείο. Επιπλέον, λόγω των καθημερινών υποχρεώσεων και των πιεστικών προγραμμάτων, συχνά η φροντίδα της υγείας παραγκωνίζεται.

Το να ελέγχουμε κατά διαστήματα την κατάσταση την υγείας μας, πηγαίνοντας στους αρμόδιους γιατρούς και πραγματοποιώντας διαγνωστικές εξετάσεις, χωρίς αυτό βέβαια να καταλήγει σε υπερβολή, είναι ό,τι καλύτερο για τη διατήρηση της υγείας μας και την πρόληψη διαφόρων παθολογικών καταστάσεων.

Πότε και πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το τσεκάπ

Η συχνότητα με την οποία πρέπει να γίνονται οι προληπτικές εξετάσεις είναι συνάρτηση των αρχικών ευρημάτων, αλλά και του βαθμού επικινδυνότητας ή της κληρονομικής προδιάθεσης. Αν κάποιες εξετάσεις βρεθούν παθολογικές, η συχνότητα επανάληψης πρέπει να καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό ο οποίος συνεκτιμά όλους τους παράγοντες και τη γενική κατάσταση του ατόμου.

Απαραίτητες εξετάσεις έως 18 ετών

• Πλήρης καρδιολογικός έλεγχος ειδικά για όσα παιδιά πρόκειται να ασχοληθούν με τον αθλητισμό


• Επί θετικού οικογενειακού ιστορικού για κάποιες παθήσεις, ειδικές εξετάσεις, όπως χοληστερίνη, σάκχαρο κ.λπ.

Απαραίτητες εξετάσεις από 30 έως 40 ετών

• Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων


• Καρδιογράφημα


• Τεστ κοπώσεως


• Για τις γυναίκες: υπερηχογράφημα μαστών και/ή μαστογραφία, τεστ ΠΑΠ

Απαραίτητες εξετάσεις από 40 έως 50 ετών

• Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων


• Καρδιογράφημα


• Τεστ κοπώσεως


• Για τις γυναίκες: υπερηχογράφημα μαστών και/ή μαστογραφία, τεστ ΠΑΠ


• Για τους άνδρες: έλεγχος προστάτη (PSA)

Απαραίτητες εξετάσεις για άνω των 50 ετών

Ο έλεγχος οφείλει να γίνει τακτικός εάν υπάρχουν ιδιαίτερα προβλήματα και πιο εξειδικευμένος εφόσον αυτό απαιτείται.

• Έλεγχος του παχέος εντέρου με κολονοσκόπηση


• Μέτρηση οστικής πυκνότητας για τις γυναίκες, η οποία μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση πριν εμφανιστεί ένα κάταγμα και να επιτρέψει με βάση το αποτέλεσμα να γίνει πρόβλεψη του μελλοντικού καταγματικού κινδύνου


• Μέτρηση PSA για τους άνδρες

Εξετάσεις αίματος και ούρων που πρέπει να περιλαμβάνει ένα τυπικό check–up

• Γενική εξέταση αίματος


• Τριγλυκερίδια


• Ολικά λιπίδια


• ΤΚΕ


• HDL χοληστερίνη


• LDL χοληστερίνη


• Σάκχαρο


• SGOT


• SGPT (τρανσαμινάσες)


• Ουρία


• Λευκώματα ολικά


• Γενική εξέταση ούρων


• Ουρικό οξύ


• Λευκωματίνη


• Σφαιρίνες


• Χοληστερίνη ολική


• Κρεατινίνη


• Αλκαλική φωσφατάση


• Σίδηρος και φερριτίνη