Blog

  • 14

    Apr, 2021

    Ραντεβού με τον ύπνο

    Ραντεβού με τον ύπνο. Καληνύχτα και όνειρα γλυκά. Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτή την έκφραση αλλά ο οργανισμός μας δεν συνεργάζεται και δεν λέει να κλείσει εύκολα μάτι. Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ονειρευτείτε εύκολα και γρήγορα χωρίς να κάνετε ολονυκτίες.

    Περισσότερα
  • 13

    Apr, 2021

    Λύσεις για σκιερό μπαλκόνι

    Δεν έχετε τέντα στο μπαλκόνι σας; Οι εναλλακτικές λύσεις είναι πολλές και σήμερα σας έχουμε μερικές από τις πιο ιδιαίτερες αλλά και οικονομικές ιδέες για να αποκτήσει το μπαλκόνι σας σκιά.

    Περισσότερα
  • 12

    Apr, 2021

    Ο σωστός φωτισμός του χώρου μας

    Ο σωστός φωτισμός του χώρου μας. Ο φωτισμός του χώρου μας, εξαρτάται από τον τρόπο που τον χρησιμοποιούμε. Αποφασίστε για ποιο λόγο κάνετε χρήση του δωματίου, για διάβασμα , για φαγητό, για ξεκούραση και ανάλογα διαλέξτε και τον κατάλληλο φωτισμό.

    Περισσότερα
  • 09

    Apr, 2021

    Κολλαγόνο: Ειδική διατροφή για νεανικό δέρμα

    Το κολλαγόνο είναι μια ουσία του οργανισμού που με την πάροδο του χρόνου μειώνεται σταδιακά. Η παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να επιτευχθεί και με ειδική διατροφή που θα αυξήσει την παραγωγή του. Χωρίς κολλαγόνο το δέρμα γερνάει και εμφανίζονται έντονες ρυτίδες. Ας δούμε όμως μια σειρά καθημερινών τροφών που αυξάνουν το κολλαγόνο και κάνουν το δέρμα μας να φαίνεται λαμπερό και νεανικό.

    Περισσότερα
  • 08

    Apr, 2021

    Τεχνικός ασφαλείας: Πότε είναι απαραίτητος

    Ο τεχνικός ασφαλείας παρέχει συμβουλευτικές και επικουρικές υπηρεσίες σε μια επιχείρηση. Ο ρόλος του είναι να φροντίζει για την ασφάλεια και την υγιεινή των εργαζομένων σε επιχειρήσεις που απασχολούν μέχρι 50 εργαζόμενους.

    Περισσότερα